Somos uma plataforma de Saúde Mental.
Dispomos de vários serviços que contribuem para uma vida mais saudável e equilibrada.
Escolha um Terapeuta ou utilize o nosso questionário para encontrar o profissional adequado às tuas necessidades
Consultas de Psicologia e Psicoterapia, com profissionais credenciados e efetivos na Ordem dos Psicólogos
Aulas de Yoga e Meditação com Professores experientes e certificados
Planos de Saúde Mental mensais, com terapia de grupo, acesso a uma comunidade, eventos exclusivos e muito mais
Cursos online, aulas de yoga e meditações gravadas.
Melhoria na tua qualidade de sono
A qualidade do nosso sono está diretamente ligada à nossa Saúde Mental.
A meditação, o yoga e as consultas de psicologia reduzirão os teus níveis de stress, melhorando a tua qualidade de sono.
Impacto positivo na ansiedade e depressão
A utilização dos nossos serviços terá um impacto positivo no processo de cura da ansiedade e depressão, através da aprendizagem de técnicas e meios que te ajudarão a criar resistência e a ultrapassar a dor.
Encontro da Paz interior e promoção do autoconhecimento
Ajudar-te-emos a elevar o teu autoconhecimento e a encontrar a paz interior.
Aprimorar o foco e a concentração
Modalidades como o yoga e a Meditação promovem a concentração e o nosso bem-estar.
Os Benefícios
Os nossos Eventos
- Meditação e BreathWork ao ar livreBrevementeLocal a ser definido
"Desafios são partes inevitáveis da vida. Aprenda a aceitá-los e, principalmente, cuide da sua saúde mental para conseguir superá-los"
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